Brotalternativen: Low Carb Hüttenkäse Wraps

Experte: Jess Toliver

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Erfahren Sie, wie Sie diese köstlichen Hüttenkäse-Wraps mit niedrigem Kohlenhydratgehalt und hohem Proteingehalt zubereiten! Eine großartige glutenfreie Wrap-Alternative. Verwenden Sie sie wie jede andere Tortilla. Sie sind perfekt für das Mittagessen unterwegs!

zusätzliche Information

Zutaten:
3/4 Tasse fettfreier/fettarmer Hüttenkäse
1/4 Tasse flüssiges Eiweiß
1 Esslöffel Mehl
Gewürz nach Wahl -
Geräucherter Paprika
Dill
Alles außer dem Bagel-Gewürz
Knoblauchpulver
Zwiebelpulver

Anleitung:
Vermischen und gleichmäßig auf Backpapier und einem Backblech verteilen. 30–35 Minuten bei 350 backen oder bis die Oberseite goldbraun ist.
Warten Sie, bis es vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es herausnehmen. Belegen Sie es wie einen Wrap oder eine Tortilla und genießen Sie es!

Programmdetails

Um Jess Toliver

Nutrition

Cooking/Healthy Cooking

Jess Toliver

Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great. As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...