
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1セッション
- English音声言語
- 简体中文オフEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng Việt字幕オプション
説明
討論
評価
風味豊かで高たんぱく質のおいしいサーモンケーキをお試しください。これらは前菜、朝食、または食事として食べるのに最適です。
追加情報
アーモンド粉 1カップ
溶き卵 1個
12オンスのサーモン缶詰
すりおろしたニンジン 1/4カップ
コリアンダー 大さじ2
ねぎ 2本
ココナッツアミノ 大さじ1
海鮮醤 大さじ1
シラチャー 大さじ1
塩とコショウ 小さじ1/2
マヨネーズ 1カップ
シラチャー 大さじ1~2
ライムジュース 大さじ1
ガーニッシュ
キュウリのスライス
すりおろしたニンジン
赤ピーマンのスライス
紫キャベツの千切り
鮭を缶から取り出し、大きめのボウルに潰します。
アーモンドミール1カップ、ニンジン、卵、コリアンダー、ネギ、ココナッツアミノ、海鮮、サンバルを加えます。一緒に混ぜます。
ケーキを形成し、必要に応じて追加のアーモンド粉を巻き込みます。
フライパンを中火にかけます。
アボカドオイルを加えてフライパンを塗ります。
サーモンケーキを加え、両面を5〜6分間焼きます。片面に焼き色がついたら裏返す。
その間に、ボウルにすべての材料を加えて混ぜ、スパイシーマヨネーズを作ります。
飾り用の野菜を切ります。
焼き上がったらケーキを取り出し、スパイシーなマヨネーズと野菜を飾ります。
プログラムの詳細

約 Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
学習者 (7)
すべて見るその他のクラス Jess Toliver (0)
意見
リンクをコピーしました
このページへのリンクがクリップボードにコピーされました!
リンクをコピーしました
このページへのリンクがクリップボードにコピーされました!