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快來看看如何用一罐沙丁魚來製作這種強大、快速、簡單的點心吧！沙丁魚富含歐米伽、優質脂肪和蛋白質。這是一種快速且絕對美味的享用方式！
附加信息
1罐油浸沙丁魚
2 大匙 切碎的義大利歐芹
1 茶匙 紅辣椒片
1 大匙 蒜末
1 茶匙 檸檬皮碎
1 湯匙 刺山柑
¼ 杯 櫻桃番茄，切碎
少許鹽和胡椒
少量辣醬可選
撒上切碎的起司或麵包屑
將所有原料放入烤箱安全盤中。摻在一起。
在上面撒上麵包屑，以高火烤 2-3 分鐘，直至頂部鬆脆並呈棕色。
取出後單獨食用或與餅乾一起食用
2 大匙 切碎的義大利歐芹
1 茶匙 紅辣椒片
1 大匙 蒜末
1 茶匙 檸檬皮碎
1 湯匙 刺山柑
¼ 杯 櫻桃番茄，切碎
少許鹽和胡椒
少量辣醬可選
撒上切碎的起司或麵包屑
將所有原料放入烤箱安全盤中。摻在一起。
在上面撒上麵包屑，以高火烤 2-3 分鐘，直至頂部鬆脆並呈棕色。
取出後單獨食用或與餅乾一起食用
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關於 Jess Toliver
Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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