Jeûne intermittent

Jeûne intermittent. Qu'est-ce que c'est? Quels sont les avantages potentiels ? Est-ce une mode ou y a-t-il quelque chose à cela ? Et que dit la recherche ? Mon objectif principal dans ce webinaire est de fournir des informations fondées sur des preuves pour clarifier les réponses à ces questions.