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用这款 Instant Pot 三文鱼杂烩试试这种快速、健康的杂烩汤。 30分钟搞定！
附加信息
原料
1杯红薯丁
½ 个黄洋葱丁
1 墨西哥胡椒碎
1个红甜椒碎
1罐玉米排干
2 瓣大蒜 切碎
1茶匙百里香
1 月桂叶
1罐椰奶
3杯蔬菜汤
1磅鲑鱼片
1茶匙盐
½茶匙黑胡椒
2茶匙新鲜柠檬汁
用葱装饰
指示-
将土豆削皮并切成 1/2 英寸的方块。
在 Instant Pot 中加入黄洋葱、玉米、大蒜、墨西哥胡椒、红甜椒、百里香、月桂叶、土豆、鲑鱼、椰奶和蔬菜高汤。
高火煮6分钟。
快速释放。取下盖子，把鲑鱼打碎。
加入柠檬汁。
用盐和胡椒调味并调整调味料。
上桌并用切碎的洋葱装饰。
1杯红薯丁
½ 个黄洋葱丁
1 墨西哥胡椒碎
1个红甜椒碎
1罐玉米排干
2 瓣大蒜 切碎
1茶匙百里香
1 月桂叶
1罐椰奶
3杯蔬菜汤
1磅鲑鱼片
1茶匙盐
½茶匙黑胡椒
2茶匙新鲜柠檬汁
用葱装饰
指示-
将土豆削皮并切成 1/2 英寸的方块。
在 Instant Pot 中加入黄洋葱、玉米、大蒜、墨西哥胡椒、红甜椒、百里香、月桂叶、土豆、鲑鱼、椰奶和蔬菜高汤。
高火煮6分钟。
快速释放。取下盖子，把鲑鱼打碎。
加入柠檬汁。
用盐和胡椒调味并调整调味料。
上桌并用切碎的洋葱装饰。
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关于 Jess Toliver
Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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