
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 17அமர்வுs
- 35மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
- Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
டேக் ஆக்ஷன் மற்றும் அடுத்த படி திட்டங்களில் பங்கேற்பவர்களுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி அமர்வுகளின் தொகுப்பான இந்த விரைவான அணுகலை அனுபவிக்கவும். அமர்வுகள் பாடநெறி கற்றல்களை நிறைவு செய்யும் மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆக்கப்பூர்வமான உடற்பயிற்சி திட்டத்திற்கான உடற்பயிற்சி விருப்பங்கள் அல்லது யோசனைகளை வழங்கும். ஒன்று அல்லது அனைத்தையும் பார்க்கவும். இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் அமர்வுகளைப் பின்பற்றவும். உங்களுக்கு சவால் விடும் சிலவற்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது அடுத்த நிலைக்கு முன்னேறலாம். இன்னும் கூடுதலான உடற்பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு Learn it Live தளத்தை முழுமையாகப் பார்க்கவும். மகிழுங்கள்!
நிரல் விவரங்கள்
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Strength Training 101
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Band Series for Beginners Session #1
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #2
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #3
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #4
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #5
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Resistance Bands Series for Beginners Session #6
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Core Exercise at Home Using Everyday Items
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
10-minute Lower Body Workout
15 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
04:05 (pm) UTC
04:05 (pm) UTC
5 Minute Core Routine
10 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
04:05 (pm) UTC
04:05 (pm) UTC
10-minute Standing Core Routine
10 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:50 (pm) UTC
03:50 (pm) UTC
20 min. Band Routine
25 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
04:08 (pm) UTC
04:08 (pm) UTC
HIIT Training with Bands
20 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
04:08 (pm) UTC
04:08 (pm) UTC
HIIT Training with Weights
20 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:02 (pm) UTC
03:02 (pm) UTC
Enjoying Movement and Making it Stick #1
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Enjoying Movement and Making it Stick # 2
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Dec 20, 2023
03:45 (pm) UTC
03:45 (pm) UTC
Enjoying Movement and Making it Stick # 3
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
பற்றி LiveWell Center

LiveWell Center
The LiveWell Team is comprised of a diverse group of health and well-being professionals with expertise in the areas of exercise science, nutrition, well-being coaching, aftercare, cancer care, Pilates. They deliver a wide range of health and well-being services,...
கற்றவர்கள் (35)
அனைத்தையும் காட்டு
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!