Mempersiapkan Liburan

Banyak dari kita bergumul dengan tantangan merayakan hari raya. Stres dapat terjadi karena bepergian, memberi hadiah, berkumpul dengan keluarga, kenangan, tradisi, dll. Webinar ini membahas berbagai cara untuk mengatasi stres ini, termasuk membentuk batasan, menjaga diri, dan menghayati semangat tradisi serta alasan untuk merayakannya. .