Mit Humor und Lachen Freude schaffen*

Die Forschung zeigt die überwältigenden positiven Auswirkungen des Lachens auf die Gesundheit. In dieser Sitzung erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben „auflockern“ können, indem Sie den Humor im Alltag finden. Sie erhalten auch Werkzeuge wie freudiges Atmen und das Schaffen von Lacherinnerungen.