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暫停的力量－與健康教練建立夥伴關係如何幫助您暫停。在生活中，我們經常會遇到「被迫暫停」——診斷、健康危機或其他未經通知的危機。當我們給予自己空間和時間來停下來並朝著我們想成為的人發展時，我們就能夠透過更深入地了解我們的需求來更好地應對困難和危機，並能夠找到我們內心的依靠。
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