Deskercise: permanecendo ativo no escritório

Deskercise: Manter-se ativo no escritório:
Sinta-se acorrentado à cadeira da sua escrivaninha? Junte-se a nós neste webinar e aprenda maneiras de incorporar mais movimento ao seu dia de trabalho. Nesta apresentação você aprenderá exercícios que pode fazer em sua mesa que ajudarão a aumentar seus movimentos diários e diminuir o tempo que você passa sentado em sua cadeira.