Creare gioia attraverso l'umorismo e le risate*

Esperto: Diane Dunlevy

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La ricerca sta mostrando i travolgenti effetti positivi sulla salute delle risate. In questa sessione imparerai come "alleggerire" la tua vita trovando l'umorismo nella vita di tutti i giorni. Acquisirai anche strumenti come la respirazione gioiosa e la creazione di ricordi di risate.

Dettagli del programma

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Di Diane Dunlevy

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

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Diane Dunlevy

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