วิธีรักษาความฟิตเมื่อคุณนั่ง

การวิจัยยังคงแสดงให้เราเห็นถึงความสำคัญของการต่อสู้กับการไม่ใช้งาน เข้าร่วมกับเราในการสัมมนาผ่านเว็บนี้เพื่อดูเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการคงความกระตือรือร้นในที่ทำงานและเพิ่มการเคลื่อนไหวในแต่ละวันโดยรวมของคุณ

*ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เนื่องจากอาจได้รับบาดเจ็บ นโยบายของ Allina Health จึงห้ามใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายในช่วงเวลาทำงานของ Allina