내면의 비평가와 친구가 되기

우리 대부분은 평생 동안 정보를 얻기 위해 사용하는 내면의 대화를 가지고 있습니다. 종종 그 내면의 대화는 가능한 방식으로 우리에게 도움이 되지 않습니다. 이 웨비나에서 우리는 내면의 대화, 비판적인 자기 대화의 부작용, 그 뒤에 숨은 과학, 그리고 특정 도구를 사용하여 우리 자신과 대화하는 방식을 어떻게 바꿀 수 있는지 탐구할 것입니다.