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享受專為「採取行動」和「下一步」計畫的參與者創建的快速訪問、一系列練習課程。這些課程將補充課程學習，並為您自己的創意健身計劃提供運動選擇或想法。查看一項或全部。遵循此時適合您的課程。當你準備好時，你可以嘗試一些挑戰你並讓你進入下一個層次的挑戰。請務必查看完整的 Learn it Live 網站，以了解更多練習課程。享受！

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關於 LiveWell Center

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The LiveWell Team is comprised of a diverse group of health and well-being professionals with expertise in the areas of exercise science, nutrition, well-being coaching, aftercare, cancer care, Pilates. They deliver a wide range of health and well-being services,...

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