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평가
맛있고 풍미가 가득한 고단백 연어 케이크를 맛보세요. 전채요리, 아침 식사 또는 식사 대용으로 먹기 좋습니다!
추가 정보
아몬드 가루 1컵
계란 1개
12온스 연어 통조림
갈은 당근 ¼컵
고수 2큰술
파 2개
1 테이블스푼 코코넛 아미노
호이신 소스 1큰술
스리라차 1큰술
½ 티스푼 소금과 후추
마요네즈 1컵
스리라차 1-2큰술
라임 주스 1테이블스푼
고명
얇게 썬 오이
강판 당근
빨간 피망 슬라이스
보라색 양배추 슬라이스
캔에서 연어를 꺼내어 큰 그릇에 으깨세요.
아몬드 가루 1컵, 당근, 계란, 고수, 파, 코코넛 아미노, 호이신, 삼발을 추가합니다. 함께 섞으세요.
케이크를 만들고 선택적으로 아몬드 가루를 추가로 굴립니다.
프라이팬을 중간 정도 높은 불로 가열합니다.
아보카도 오일을 넣어 팬을 코팅합니다.
연어 케이크를 넣고 양면을 5~6분 동안 요리합니다. 한쪽이 노릇노릇해지면 뒤집어주세요.
그 사이에 볼에 모든 재료를 넣고 섞어 매콤한 마요네즈를 만들어주세요.
장식용 야채를 자릅니다.
완성되면 케이크를 꺼내고 매콤한 마요네즈와 야채로 장식하세요.
프로그램 세부정보
Dec 05, 2023
05:49 (pm) UTC
05:49 (pm) UTC
Bahn Mi Salmon Cakes
10 분 세션 녹화된 세션
에 대한 Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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