系列 - 設定健康界限 - Online Class by Blakely Petersen

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系列 - 設定健康界限

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當你的內在直覺告訴你一些不同的事情時，你是否很難對外在的影響說不？學習如何設定界限，包括探索如何何時說「是」和何時說「不」。我們將檢視非暴力溝通，以傳達我們自己的需求，同時設定界限。

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