ফুলকপি দিয়ে রান্না

আপনি যদি আপনার কার্বোহাইড্রেট কমাতে চান তবে ফুলকপি একটি দুর্দান্ত কম কার্ব বিকল্প। ফুলকপিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। এটি একটি ফাঁকা স্লেটের মতো যা যেকোনো মশলা এবং স্বাদের সাথে মশলা করা যেতে পারে। এটি ভাজা, ভাত বা কাঁচা খান। এখানে এই মহান উপাদান ব্যবহার করে কিছু সুস্বাদু রেসিপি আছে.