সিরিজ: সফল পরিবর্তনের জন্য পারমাণবিক অভ্যাস!

জেমস ক্লিয়ার, অভ্যাস গঠনের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের একজন, "পরমাণু অভ্যাস" নামে একটি বই লিখেছেন। তার কাজ কিভাবে ভালো অভ্যাস গঠন করতে হয়, খারাপ অভ্যাসগুলোকে ভাঙতে হয় এবং আচরণে ছোটখাটো পরিবর্তন করতে হয় যা সফল ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে তার নির্দেশনা প্রদান করে।

30-মিনিটের পাঠের এই তিন-অংশের সিরিজ, ক্লিয়ারের বই এবং আরও দীর্ঘস্থায়ী অভ্যাস গঠনের জন্য তিনি যে ব্যবহারিক কৌশলগুলি অফার করেন তার উপর ভিত্তি করে। যোগদান করুন এবং আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিকল্পনাকে কীভাবে উন্নত করবেন তা শিখুন।

দ্রষ্টব্য: এই সিরিজ থেকে শিখতে আপনার বইটি পড়ার প্রয়োজন নেই।