চলাফেরা উপভোগ করা এবং এটিকে আটকে রাখা - সিরিজ

বিশেষজ্ঞ: Blakely Petersen

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

বিনামূল্যে

এখন নিবন্ধন করুন

শেয়ার করুন

3

সেশনs
12

মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
English

অডিও ভাষা
2

Enjoying Movement and Making It Stick

দেখুন

Enjoying Movement and Making It Stick series

দেখুন

সার্টিফিকেট

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

ব্যায়ামের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত থাকা একটি কঠিন বিষয় হতে পারে, বিশেষ করে যখন জিম-এর মতো ব্যায়াম করার জন্য আরও পাবলিক জায়গায় যাওয়ার অনেক চ্যালেঞ্জ থাকে। এই ক্লাসটি আমাদের কাজ করার ক্ষেত্রে নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে সাহায্য করে – কীভাবে সময় কাটাতে হয়, কীভাবে আমরা ব্যায়াম সম্পর্কে চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে পারি এবং কীভাবে সত্যিকারের আন্দোলন উপভোগ করতে পারি বনাম একটি ক্যালোরি বার্নিং সেশনকে ভয় পায়। আমাদের ঘুরে বেড়ানো এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য উন্মুখ হতে হবে। আমাদের শরীরকে সরানোর অনেক উপায় আছে - বাইরের বিশ্বে যা ঘটছে না কেন।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}