سلسلة وضع خطة للعناية الذاتية

خبير: Jess Anderson

برنامج مسجل جلسة مسجلة

مجانا

سجل الان

يشارك

3

حصةs
14

إجمالي المتعلمين المسجلين
English

لغة الصوت
Making a Self Care Plan

شهادة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

تعتبر العناية بالذات أحد أسس العيش بأسلوب حياة صحي، كما أنها شخصية للغاية بالنسبة للجميع. في هذه السلسلة التي تستمر لمدة ثلاثة أسابيع، سوف نستكشف كيفية تعريفك للعناية بالذات، ونعمل على إنشاء خطة رعاية ذاتية مخصصة تتناسب مع نمط حياتك واحتياجاتك.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}