Getting Motivated for Successful Weight Management Series

خبير: Blakely Petersen

برنامج مسجل جلسة مسجلة

مجانا

سجل الان

يشارك

3

حصةs
61

إجمالي المتعلمين المسجلين
English

لغة الصوت
Getting Motivated for Successful Weight Management Series

شهادة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

إذا كنت تواجه صعوبة في البدء أو الحفاظ على خطة عمل صحية، فهذه الدورة مناسبة لك. ستتعلم استراتيجيات لتغيير عقليتك الحالية فيما يتعلق بإدارة الوزن ومكونات النهج الناجح الطويل الأمد والذي يشمل التغذية والإجهاد والأكل بلا وعي والنشاط البدني. غالبًا ما ينضم الأفراد إلى برامج إنقاص الوزن قبل أن يكونوا مستعدين حقًا للبدء. هذا ليس برنامجًا لإنقاص الوزن، ولكنه فرصة لإعداد نفسك للمشاركة بنجاح في خطة وفهم أفضل نهج لك. ستشارك في ثلاث جلسات جماعية أسبوعية مدتها 30 دقيقة. يوصى أيضًا بمتابعة جلسة تدريب شخصي / أخصائي تغذية للمساعدة في التخطيط لخطواتك التالية بعد الدورة.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}