عادات صغيرة

خبير: Jess Anderson

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

مجانا

سجل الان

إضافة إلى التقويم
يشارك

1

حصة
1

الجلسة المتبقية
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

عادات صغيرة

العادات الصغيرة هي دليل عملي من تأليف عالم السلوك بجامعة ستانفورد بي جيه فوج، الذي يؤكد على البدء بخطوات صغيرة لخلق تغيير دائم في السلوك. سيأخذك هذا العرض التقديمي في جولة عبر طريقته التي تتضمن أخذ سلوك مرغوب فيه، وجعله صغيرًا، وإيجاد المكان الذي يناسبه بشكل طبيعي في حياتك، ورعاية نموه.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}