الخروج من التعثر الخاص بك: كيف يمكن للتدريب أن يدعم أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يعد التغيير أمرًا صعبًا وصعبًا لأي شخص، ولكنه يكون أكثر صعوبة إذا تم تشخيص إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في هذه الندوة عبر الإنترنت، سنلقي نظرة على الاختلاف العصبي (خاصة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه) وتغيير السلوك، والتحديات والقوى العظمى التي تأتي معه، وكيف يمكن للمدرب أن يدعم الرغبة في تغيير مستدام ويمكن التحكم فيه. ستغادر بفهم أكبر لكيفية التعامل مع التحول نحو ممارسات نمط الحياة الأمثل وتجميع بعض الأدوات لدعمك في رحلتك.