泰式沙拉配花生醬

專家 Jess Toliver

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評分：

了解如何製作這款快速簡單的泰式沙拉配花生醬。非常適合大量製作一周的膳食準備。這道沙拉充滿了新鮮蔬菜，不僅營養豐富，而且味道鮮美。

附加信息

沙拉用的：
2 杯涼拌高麗菜混合物
1 杯豆芽
1 個紅甜椒，切成薄片
1/2 杯黃瓜片
1 杯毛豆
¼ 杯粗略切碎的香菜
1/4 杯蔥片
1/4 杯裝飾用碎花生
對於花生醬：
1/4 杯天然花生醬
2大匙醬油
1 湯匙是拉差
2湯匙水，如果需要的話可以加更多水以保持穩定性
1大匙酸橙汁
2茶匙楓糖漿
1茶匙芝麻油

指示
花生醬：將所有原料混合至光滑。
沙拉，將除碎花生外的所有原料放入大碗中，攪拌混合，然後將花生醬淋在上面，再次攪拌。上面撒上碎花生和可選的蛋白質，如烤雞肉或蝦，即可食用。如果你打算稍後吃，請將調味料放在一邊，準備吃時倒在上面，這樣捲心菜就不會濕透。

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關於 Jess Toliver

營養

烹飪/健康烹飪

Jess Toliver

Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great. As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...