Tạo niềm vui thông qua sự hài hước và tiếng cười*

Nghiên cứu đang chỉ ra những tác động tích cực đối với sức khỏe của tiếng cười. Trong phần này, bạn sẽ học cách "thắp sáng" cuộc sống của mình bằng cách tìm ra sự hài hước trong cuộc sống hàng ngày. Bạn cũng sẽ đạt được các công cụ như thở vui vẻ và tạo ra những kỷ niệm cười.