Come stabilire aspettative realistiche

Ti è mai capitato di crearti delle aspettative irrealistiche senza rendertene conto al momento? Hai mai misurato il successo in un modo che alla fine non è stato utile? In questo webinar sei invitato a ripensare a come appare il successo per te. Discuteremo di come modelli, barriere e narrazioni possano ostacolare la definizione di aspettative realistiche. Esploreremo come raggiungere l'obiettivo finale di tale aspettativa e come l'autocompassione, la conoscenza dei nostri punti di forza e dei nostri valori ci porteranno lì.