Alternative al pane: impacchi di ricotta a basso contenuto di carboidrati

Scopri come preparare questi deliziosi wrap con ricotta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico! Un'ottima alternativa al wrap senza glutine. Usali proprio come faresti con qualsiasi tortilla. Sono perfetti per i pranzi fuori casa!

Ingredienti:
3/4 tazza di ricotta senza grassi/a basso contenuto di grassi
1/4 tazza di albumi liquidi
1 cucchiaio di farina
Condimento a scelta-
Paprika affumicata
Aneto
Tutto tranne il condimento del bagel
Polvere d'aglio
Cipolla in polvere

Indicazioni:
Mescolare e distribuire uniformemente su carta da forno e su una teglia. Cuocere in forno per 30-35 minuti a 350 o fino a quando la parte superiore sarà dorata.
Aspetta che si raffreddi completamente per rimuoverlo. Aggiungi i condimenti come faresti con un wrap o una tortilla e divertiti!