חלופות ללחם: עטיפות גבינת קוטג' דלת פחמימות

למד כיצד להכין את עטיפות גבינת הקוטג' הטעימות הללו דל פחמימות ועתירות חלבון! אלטרנטיבה נהדרת לאריזה ללא גלוטן. השתמש בהם בדיוק כמו בכל טורטייה. הם מושלמים לארוחות צהריים בדרכים!

רכיבים:
3/4 כוס גבינת קוטג' ללא שומן/דל שומן
1/4 כוס חלבונים נוזליים
1 כף קמח
תיבול לבחירה-
פפריקה מעושנת
שָׁמִיר
הכל מלבד תיבול הבייגל
אבקת שום
אבקת בצל

הוראות הגעה:
מערבבים ומורחים בצורה אחידה על נייר אפייה ועל תבנית אפייה. אופים 30-35 דקות בחום 350 או עד שהחלק העליון מזהיב.
המתן עד שהוא יתקרר לחלוטין כדי להסיר אותו. הוסיפו תוספות כמו עטיפה או טורטייה ותיהנו!