Come stabilire aspettative realistiche

Esperto: Blakely Petersen

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Ti è mai capitato di crearti delle aspettative irrealistiche senza rendertene conto al momento? Hai mai misurato il successo in un modo che alla fine non è stato utile? In questo webinar sei invitato a ripensare a come appare il successo per te. Discuteremo di come modelli, barriere e narrazioni possano ostacolare la definizione di aspettative realistiche. Esploreremo come raggiungere l'obiettivo finale di tale aspettativa e come l'autocompassione, la conoscenza dei nostri punti di forza e dei nostri valori ci porteranno lì.

Dettagli del programma

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Di Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

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Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

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Blakely Petersen

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