預防心臟病的健康生活方式

專家 Cassie Pratt

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雖然大多數人確實知道良好的飲食加上適當的運動可以保持心臟健康，但很少有人付諸實踐。了解如何實施這些健康習慣和其他重要方法來改善您的日常生活生活方式，以保持心臟健康。即使您只改善其中一兩個方面，也可以降低自己罹患心臟病的可能性。任何年齡層的任何人都可能面臨與心臟相關的健康問題的風險，優先考慮心臟健康永遠不會太早。

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關於 Cassie Pratt

Cassie Pratt

Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...

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