סדרת גבולות בריאים

קשה לך להגיד לא להשפעות מבחוץ כשהאינטואיציה הפנימית שלך אומרת לך משהו אחר? למד כיצד להציב גבולות, כולל חקר כיצד לומר כן ומתי לומר לא. נסקור תקשורת לא אלימה כדי לתקשר את הצרכים שלנו תוך הצבת גבול.