
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Сесія
- 13Загальна кількість зарахованих учнів
- EnglishМова аудіо
- ВимкненоВимкненоEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtПараметри субтитрів
опис
Обговорення
Рейтинг
Дізнайтеся, як приготувати ці смачні китайські баклажани. Це просто і легко, а баклажани ніколи не були такими смачними!
Додаткова інформація
2 китайські баклажани, розрізані вздовж
1 чайна ложка чорного оцту
1 чайна ложка рисового винного оцту
1 чайна ложка кунжутної олії
1 чайна ложка кленового сиропу
1 столова ложка соєвого соусу
1 чайна ложка устричного соусу
1 чайна ложка Шрірача
2 чайні ложки насіння кунжуту
2 столові ложки хрусткої кіноа (за бажанням)
2 столові ложки нарізаної зеленої цибулі (за бажанням)
Напрямки-
Розігрійте духовку до 450.
Накрийте деко алюмінієвою фольгою або пергаментним папером.
Розріжте баклажани вздовж і надріжте внутрішню м’якоть вертикально і горизонтально.
Покрийте олією з двох сторін і запікайте 30 хвилин.
Якщо використовуєте кіноа, додайте її на невелике деко, збризніть олією, приправте сіллю та перцем і також поставте в духовку, помішуючи 15 хвилин, поки вона не стане коричневою та хрусткою.
Зробіть соус і подрібніть зелену цибулю, якщо вона використовується.
Коли баклажани будуть готові, відразу полийте їх соусом і прикрасьте зеленою цибулею, кунжутом і хрусткою кіноа.
Подавайте окремо або над рисом.
1 чайна ложка чорного оцту
1 чайна ложка рисового винного оцту
1 чайна ложка кунжутної олії
1 чайна ложка кленового сиропу
1 столова ложка соєвого соусу
1 чайна ложка устричного соусу
1 чайна ложка Шрірача
2 чайні ложки насіння кунжуту
2 столові ложки хрусткої кіноа (за бажанням)
2 столові ложки нарізаної зеленої цибулі (за бажанням)
Напрямки-
Розігрійте духовку до 450.
Накрийте деко алюмінієвою фольгою або пергаментним папером.
Розріжте баклажани вздовж і надріжте внутрішню м’якоть вертикально і горизонтально.
Покрийте олією з двох сторін і запікайте 30 хвилин.
Якщо використовуєте кіноа, додайте її на невелике деко, збризніть олією, приправте сіллю та перцем і також поставте в духовку, помішуючи 15 хвилин, поки вона не стане коричневою та хрусткою.
Зробіть соус і подрібніть зелену цибулю, якщо вона використовується.
Коли баклажани будуть готові, відразу полийте їх соусом і прикрасьте зеленою цибулею, кунжутом і хрусткою кіноа.
Подавайте окремо або над рисом.
Деталі програми

про Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
учні (13)
Подивитись всеAlso Included in Bundles (1)
Переглянути
Інші класи за Jess Toliver (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!